Si la Formation et le Conseil sont des outils assez connus de tous, il subsiste parfois des confusions sur ce qu’est le coaching professionnel qui, contrairement à quelques idées reçues, ne s’improvise pas.
Le coaching professionnel est un accompagnement structuré qui permet d’ouvrir de nouvelles perspectives et d’agir en conscience. Ce n’est ni du conseil, ni du mentoring : je ne dis pas quoi faire, j’aide à faire émerger vos propres solutions.
Le coaching n’est pas non plus une formation : dans le cadre d’un coaching, je ne transmets pas un savoir. Je vous permets de développer une posture, une clarté et une capacité d’action.
Le coaching repose sur l’altérité : la rencontre entre deux subjectivités qui travaillent ensemble à faire émerger du nouveau. Il s’agit donc d’un métier exigeant, fondé sur une formation certifiante, une éthique et une pratique supervisée.
La posture du coach
Mon rôle n’est pas d’apporter des réponses, mais de créer les conditions pour que les vôtres puissent émerger. Ainsi j’accompagne sans diriger, je questionne sans juger, j’ouvre des possibles sans imposer de trajectoire.
Le coaching est un espace sécurisé où vous pouvez explorer vos enjeux, vos freins et vos ressources en toute confidentialité.
Je vous accompagne dans cet espace avec une posture d’écoute, de neutralité bienveillante et de respect de votre rythme, en accueil inconditionnel de ce qui émerge en vous.
Le déroulé d’un coaching
Chaque coaching commence par un entretien de clarification : je vous questionne pour comprendre votre situation, votre contexte, pour que vous posiez votre objectif, vos besoins et je pose le cadre de l’accompagnement.
Les séances durent entre 1h15 et 1h30. Elles alternent questionnements, mises en situation, prises de conscience et expérimentations. A la fin de chaque séance, vous définissez votre plan d’action.
Entre les séances, vous pouvez être amené·e à observer, tester ou noter certains éléments pour nourrir votre progression.
Le coaching se déroule sur un nombre de séances défini à l’avance, afin de garantir un cadre clair et un engagement réciproque. »
Les effets du coaching
Le coaching vous permet de prendre du recul, de clarifier vos priorités et de retrouver un pouvoir d’action.
Il aide à dépasser des blocages, à renforcer votre confiance et à développer une posture plus alignée.
Le coaching ouvre un espace où vous pouvez penser autrement, vous surprendre, et parfois vous transformer.
L’éthique et la certification
Je suis coach professionnelle certifiée. Cela garantit une pratique encadrée, supervisée et conforme aux standards du métier.
Le coaching repose sur un cadre éthique strict : confidentialité, respect de la personne, non-directivité, autonomie du client.
Je m’engage à une pratique professionnelle, supervisée et en formation continue, pour garantir un accompagnement de qualité.
Quelle différence avec d’autres accompagnements ?
- Le mentor donne des conseils issus de son expérience. Le coach, lui, accompagne l’autre à trouver sa propre voie.
- La formation transmet un savoir. Le coaching transforme une posture.
- Le coaching n’est pas une thérapie : il se concentre sur le présent et l’avenir, et vise l’action plutôt que la réparation.
Modalités d’accompagnement d’un coaching individuel :
- Séances individuelles et confidentielles
- 1H15/1H30 par séance
- Nombre et rythme des séances à déterminer ensemble selon vos objectifs et votre contexte
- Un point d’étape à mi-chemin, et un bilan en fin de cycle
- Lieu: sur votre lieu de travail ou dans un lieu neutre de proximité, en visio ou par téléphone